もう、ニキビで悩みたくない方へ
◆乾燥で赤みや痒みがある時の対処法
乾燥する時期、ニキビが悪化するとおっしゃる方も多いですが、そんな時の対処法です。
【乾燥で赤みや痒みがある時】
すぐに冷やすことが重要です。冷水で冷やすのも良いですが、
小さな保冷パック(ケーキなど購入時に付いてくる)は重宝します。
ハンカチなどで巻いて、痒みや赤みのある部分を冷ますと早く冷却できます。
火照った患部を冷やすことは、アレルギーなどで赤くなったり痒みがある時にも有効な方法です。
肌は、身体の健康のバロメーターとも言われていますが、現代社会は、精神的なストレスも多く
お仕事の人間関係やお子さんのこと、家族のことや色んな疲れが相まって、肌に現れることも多くあります。
たまには日常から離れて、自分のために少しリフレッシュできる時間を持ちましょう。
例えば、お風呂タイムに湯船で半身浴をする際、泡パックではなくローションパックをするのはどうですか？
コットンかフェイスマスクにローションをヒタヒタに含ませて、お顔にピタッと貼る。
すると、お風呂場の蒸気とローションに含まれるミネラルの潤いで、お肌は生き返ってくれると思います。
忙しくても、自分のための時間を使いたいですね。
絶対にやってはいけないのは、トラブル肌の上に、焦って色んな薬や乳化剤べたべた塗るケアです。
焦らずシンプルにいつものスキンケアを少し時間をかけてすることが、一番のトラブル回避の方法ですね。
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