お肌の調子　★★★

今月は身体の不調が続き、顎ニキビがポツポツ出来ました。肌のザラつきや透明感は先月に比べて良くなってきてる気がします。

◎生活環境の変化

特に変わりはないですが、トラブルなどの仕事のストレスで、眠れない日が続いてたので、肌の表面にニキビが繰り返し出てきたのかもしれません

◎今月行ったスキンケア

朝、洗顔→化粧水→美容液

夜、洗顔→(たまに洗顔パック)→化粧水→(ニキビの所にコットンに化粧水を付けてパック)→美容液

◎来月の目標

早寝早起きを心がけたいです

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