◎お肌の調子★★★☆☆

◎部活中かなり汗をかくようになったので、先月と比べると悪化したようにも感じますが、肌が全体的に良くなったから少しのニキビも目立つのかなとも思います。

◎お手入れ➖朝はぬるま湯のみ夜は石鹸をよく泡立てて洗顔し、ぬるま湯の温度をなるべく低くするように気をつけるのは変わらずです。昼間乾燥があまり気にならなくなったのと忘れてるのもあって、スプレーをほとんどしなくなりました。汗をかいた後などはスプレーしたほうが清潔で良いでしょうか？