ニキビケアを始めて6ヶ月が経ち、肌との向き合い方が以前よりも分かってきました。現在はニキビがまばらに出ることはありますが、炎症が強くなることは少なく、全体的には落ち着いた状態を保てていると感じています。

12月に入り、気温や湿度の低下により乾燥を感じやすくなっています。その影響で、部分的に肌のごわつきやニキビが出やすい時もありますが、保湿をより丁寧に行うことで悪化しないよう意識しています。

洗顔では摩擦を避け、必要以上に洗いすぎないことを心がけています。また、化粧水や保湿アイテムは肌の状態に合わせて重ねづけし、水分と油分のバランスを整えることを意識しています。

ニキビや乾燥がある中でも、焦らず継続することで少しずつ肌の安定を実感できています。今後も季節に合わせたケアを取り入れながら、より良い肌状態を目指していきたいと考えています。

スキンケアだけでなく、睡眠や食生活、体調管理も含めて肌を整えるよう心がけています。