◎お肌の調子:★★★

◎お肌の調子について：大きなニキビは今月もできませんでした👏生理前に悪化しやすい傾向だったのに2ヶ月連続大きな変化なし！おでこの小さなニキビはかわりなし。眉間が乾燥気味？と先月書きましたが、道前さんもadomさまからの2回目のお手紙にもかいてありましたが、ごわごわ、ぽろぽろ期のようです😊

◎生活環境の変化：仕事や学校のことで日中はバタバタしていて疲れがたまってしまいました💦

◎今月行ったスキンケア：冬場になり脂性の顔も落ち着き、朝は水洗いだけでもいいかなーと夜のせっけん、化粧水、美容液。日中たまに、化粧水プシュッと保湿、週1泡パック🫧

でしたが、やっぱり朝も洗った方がおでこのニキビにはいいのかも？とまた最近洗い始めましたが、やはりそのようです😄

どうしても水での洗顔がつらく、ぬるま湯になっていますが、なるべく耐えられる冷たさで朝は頑張っています！

◎来月の目標:朝晩しっかり洗顔、保湿！