こんにちは！

うだるような暑さが続きますが、皆さんは体調はいかがですか？

私は、年齢的な点もあるのかもしれませんが、エアコンの効いた適温の部屋に家族で居ても、1人だけ急に暑かくてたまらない、かと思えば、今度は1人だけ急に寒くて寒くて仕方ない、などの現象が起きております！笑

あとは、皆さんもきっと経験あると思いますが、外出中は、温度差がキツイですよね。外は暑過ぎるし、建物内は冷え過ぎてたり、、。その温度差に、体のだるさや疲労感、頭痛に悩まされたりもしますよね。

そんなこんなで、私は、ホルモンのバランスを崩したのか、女性的な不調が続いていました。

肌も不安定だった気がします！

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ニキビも、久しぶりにいくつか出来て、引く頃にはまた新しいニキビが出る、、。繰り返したように思います。

ニキビ以外の部分も、赤くかゆみが出たりしたので、やはり体の内部の問題もですが、更に、夏は、やはり汗や皮脂にも反応するように思います。

それでも、モニタースタート時とは、全く違います！

この半年、不調な時でもポツポツ増えるくらいで、バァーっとひどくなることはありませんでした！

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敏感肌なので、季節の変わり目も不調になりやすいですが、このままケアを続けて、大きく崩れないようにしたいです！

またまだ暑さを乗り切りましょう！

ニキビの悩みも、一緒に乗り切りましょ！