◎お肌の調子:★★★
◎お肌の調子について：右の小鼻の横に小さなニキビと右の頬にぽつんとかさぶたような小さなにきび？ができました。以前であればどちらも大きく悪化したであろうニキビが悪化せず落ち着きました😊

ポロポロ期の眉間、おでこ、両頬はまだ乾燥しているような感じもありますが、だいぶ落ち着いてきたようです。
◎生活環境の変化：お昼ご飯のあとに満腹にならずついついお菓子をたべてしまいます💦

◎今月行ったスキンケア：朝晩のせっけん、化粧水、美容液。日中や寝る前に化粧水プシュッと保湿、週1泡パック🫧

◎来月の目標:ケアは継続しておやつをもう少しへらす！