ニキビケア3ヶ月目(ちぇぴ)

ニキビが相変わらず出来てしまいます。最近は膿のある大きなニキビがやたらと出てきてしまいます。

後はおでこにあまり出来なかったニキビも最近何故か出来てしまいます。

前髪を流すようになりおでこに触れる機会が増えたのも関係があるのでしょうかと思いますが。

ただ少しずつ落ち着いてきているのは事実です。自分にしか分からない変化なのだと思いますがニキビが出来る速度や治る速度などが若干アドムを使用するようになって変わってきたのかなと思います。

まだまだニキビとは向き合わなければいけないと思いますがめげずに頑張りたいと思います。

仕事の時間帯が早番時間帯になりました。(たまたまですが)

今まで遅番ばかりでしたが、早番になったおかげで睡眠時間やご飯を食べる時間帯が前ほど不規則ではなくなりました。

体と美容に関しては少し改善されたかなと思いますが旦那と普段行けないお店に行ける機会が増えてしまったせいで外食が増えてしまったのは欠点かなと思います。

新しく青汁を日々の生活の中で取り入れていこうと思い初めてみました。

まだ初めてすぐですが来月に何か効果が現れた報告が出来ればなと思っております。

スムージーは朝に時間の余裕がなくなってしまったので一旦休止してしまってます。(すみません)

今月は特に普段と変えていませんが冬の乾燥のためアドムの重ねづけは徹底しています。

本当に十分な量を毎回使用していますが３ヶ月でちょうど無くなるかな？位アドムは持ちますね。

ありがたいコストパフォーマンスだなって日々感謝しています。

あいかわらずスッピン出社出来るときはしています。

肌の負担が本当に軽い気がします。

ただ疲れて顔を洗わず寝てしまったと言う事が数回・・・反省しています。

スッピンだからって気を引き締めないといけないと改めて思います。

今まであまり出来なかったおでこニキビ対策として何か行おうと思います。

脂があまり良くないと聞いたのでこまめにティッシュオフしたり汚い手で無意識に触らないように意識していこうと思います。

ついつい、潰したくなる膿ニキビは絶対に潰さないように繊細に扱おうと気を付けます。

食生活があまりよくないのでスムージーを飲んでいましたが少し手間が掛かるので手軽に作れる青汁生活を少し続けていこうと思います。

先日普段ニキビが出来にくい油性肌の旦那にニキビがたまにポツンと１コ出来たりするんですが、アドムを少しつけてあげたら３日で綺麗に治ってしまいました。

後にもならず、すごいなと改めて実感しました。

ニキビが出来にくい体質の人が本当に羨ましいと思う今日このごろです。

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