ニキビケア３ヶ月目（はな28）
2019/11/30 Sat | 第46期モニター
①お肌の調子：★
②お肌の調子について
相変わらず良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
特に生理前は膿のあるニキビが顔中に出来て酷いです。
ただ、ニキビ跡の治りが前よりも早い気がします！
③生活環境の変化
朝まで飲みに行くことがあり、次の日ニキビが凄く悪化しました・・・
睡眠は大事だなと本当に実感しました。
１２月は忘年会が多いですが、できるだけ早く帰って睡眠をしっかり取るようにしたいです。
④今月おこなったスキンケアは？
洗顔２回を１回に減らしました。
でもしっかりメイクは落ちていて安心しました。
化粧水と美容液は２～３回繰り返しています。
アドムを始める前に、韓国で人気のパックを大量に買ってしまったのですが使わない方が良いでしょうか・・・？
パックは頂くことも多いので、問題なければ週に１、２回使用したいと思っています。
⑤来月の目標
出来るだけ０時までに就寝。睡眠をしっかり取ること。
運動不足なので、適度に運動する！
⑥自由文
モニターは３ヶ月目ですが、使用して５ヶ月目になります。
まだまだ安定せず、悪化してしまうときはかなり落ち込みます。
でも、調子が良いときはつるんとしていますし、皮脂が少なくなり毛穴も確実に小さくなっています。
みなさんより時間がかかりそうですが、頑張って続けて行きます！
寒くなってきたので、部屋の加湿をして対策したいです！
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コメントリスト
はなさん、こんにちは道前です😊
早いもので令和元年も1ヶ月切りましたね🍃
ホント、歳を取ると早い早い‥😪
韓国のパック？
ダメーーーーーーーーーーー❌❌❌
絶っ対にダメーーーーーーーーーーーーです🙅♀️🙅♀️
問題ありありです！！！😭😭
なぜダメかと申しますと、
【アドムニキビ治し隊1000人モニター申告書】
4．アドムのスキンケア商品以外が使用しない。
（例：乳液、〇〇クリーム、ピーリング、パック、クレンジング剤等）と記載させて頂いております。
モニター期間中はご使用はしないで下さい🆖
前にもお話をさせて頂きましたが、大人ニキビの多くの原因は化粧品に配合されている成分が原因なのです。
沢山、購入され使いたいお気持ちは山々ですが、モニター期間中はご遠慮下さい。
今はニキビを治すことを第一にお考え頂きたいです🙇♀️
あと、時期的に飲みに行く機会が増えきますが、睡眠時間もお肌にとっては勿論大事な事なのですが、飲みに行く時間が長ければ長い程、お化粧をお肌に乗せている時間も自ずと長くなりますよね‥
お肌に最も悪いのは、酸化した皮脂を長い時間置いておくことなのです。
だからといって、スッピンで飲みに行くわけにはいかないですしね‥
ちなみに今、はなさんが愛用されているファンデーションはどちらの物ですか？
また宜しければお聞かせ下さい。
厳しいようですが、モニター隊の皆さんには少しでもニキビが改善され、ニキビが出来にくいお肌を作り上げて欲しいと思っておりますので、厳しくなってしまいすみませんが、もう少しだけお付き合い下さい。
では、またの投稿をお待ちしております。