ニキビケア6ヶ月目(あいちん29)
2021/06/23 Wed | 第52期モニター
①お肌の調子★★★
②お肌の調子について
昨月よりニキビができにくくなりました。
まだ、ニキビ跡が気になる箇所がありますが、
少しずつ良くなっているので良かったです。
③生活環境の変化
梅雨入りし、乾燥がしずらくなってきているかなと思います。最近は、腸内環境改善されれば良いなと思い青汁を飲み始めました。
④今月行ったスキンケア
今月も洗顔、保湿も重点的に行いました。
⑤来月の目標
ニキビもできにくくなっているので、食生活やスキンケアの徹底をしていきたいと思います。
⑦そろそろ、紫外線も強くなってくると思うので、紫外線対策も行っていけたら良いなと思います。
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コメントリスト
あいちんさん、こんにちは道前です😊
大阪は本日(7/2)雨でムシムシします☂
お写真拝見させて頂きました。
ニキビも治まり、少し赤みも落ち着いてきたように見受けられますね🥰
おお～！青汁！健康的でイイですね～🙆♀️
今までは付けるものに関しては、30歳手前から気にしてたのですが、食すものはどちらかというと無関心だったのですが、私は今年(45)になるので、いつまでもジャンキーな物やファーストフード等あまり食べず見直さなくてはと思っていました😫
色々と食を調べていく中でやはり体調不良の原因や疲労、病気等はストレスではなく、ほぼほぼ食が原因とのことでした。
肌と同じなんだな…と思いました😭
先月もお聞きしたのですが、もしお使いでしたら、あいちんさんが今愛用のファンデーション等教えて下さい😘
ニキビ減の近道にもなるかと思いますので。
紫外線対策で最も2大オススメアイテムは、
①サングラス
②白粉(ノンケミカル)
が良いですね🤩
決して、日焼け止めクリームはダメですよ🤷♀️