ニキビケア8ヶ月目(あいちん29)
2021/08/23 Mon | 第52期モニター
①お肌の調子★★★
②お肌の調子について
たまに赤い小さなニキビができることがありますが、すぐに良くなってくれます。
以前はできてしまうと中々治らなかったので、すごく嬉しいです。
③生活環境の変化
特に変わった変化はありませんが、最近はオートミールを食べて腸内環境を良くしようとしてます。
④今月行ったスキンケア
特にいつも通りのスキンケアをしました。
⑤来月の目標
来月はニキビゼロとニキビ痕が薄くなるよう頑張りたいと思います。
コメントを残す
入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。
コメントリスト
あいちんさん、こんにちは道前です😃
おお～！かなり良くなっていますね！！😲✨
オートミール！私も食べていますよ！
ごはん代わりに食べたり、お好み焼きの時小麦粉代わりに使ったり😙
あいちんさんはどんな食べ方されていますか？
また教えて下さい👂
コロナになり私も色々一から勉強しています。
ある病院の先生が『人間は水・空気・食べ物しか口にしないから病気になるのは、食べ物を改善しなくてはダメ』ってことをおっしゃっていて、確かに…と思いました😧
これまでは肌に付けるものや洗濯洗剤は気にしていたのですが、食に関してはほとんど無知で気にしていませんでした😢
でも肌と同様添加物を気にし、野菜も出来るだけ無農薬を選ぶようにしています。
0リスクは無理でも少しづつ変えていくことで、改善されるかな？と思っております🥰
またのご報告お待ちしております。