肌の調子★★★良くも悪くもない感じ。

潤わない、毛穴詰まりが気になる。以前は痛いニキビが頻発していたが、痛みを伴うモノはできなくなった。

生活の変化は特になし。だが、健康診断前で二カ月程、普段以上に野菜を多くとり、甘い物を減らし、体重は落ちた。体の内側の状態、数値はまだわからない。体力がかなりないタイプ。軽ーくウォーキングとランニングを始めて、体内年齢が自宅の体重計で、31→28歳になった。そもそも、31歳(実年齢42歳)と言うのも、信ぴょう性がないが、ちょっと若返ったのか？と勝手に喜んでいる。シルクパウダーの付け方でアドバイスをいただき、垢⁉︎と言うことにちょっとショック。ターンオーバーの乱れと衰えで、垢であることは間違いないだろうと思う。パウダーが肌に綺麗にのらないので、今月は朝、洗顔スキンケア→食事や身支度(約1時間程)→パウダー直前に美容液をするようにした。なんとなく、馴染んできたように見えるけど、なかなか難しい。身体を洗うのに手ぬぐいを使っています。顔も優ーしく手ぬぐいでなでると、垢？みたいなものが、落ちる気がする。以前エステに行っていたときに、こするのはダメ！と言われたので、本当に軽ーくしてます。そこのエステは、たっぷりの泡を顔に筆で乗せ(筆先を感じることはなかった)、優しく流して終了。タオルドライしたあとの自分の顔を見て、しっかりとメイクが残っているのを覚えている。えっ！これでいいの？これが正解なの？と毎回思っていたけど、言えなかった。正直、洗顔は難しいです。こするな！だろうけど、丁寧にやっても垢は溜まる。ターンオーバーが乱れまくりで、年齢的なものであろうが、難しい。

今月から手ぬぐいを利用した。体と、顔には少しだけ。

まだ、化粧水が入っていく感じがない。と言うか、化粧水を入れるのに時間がかかる。肌がうまく吸収していないような気がする。今月は化粧水をしっかり肌に入れたい。美容液はテクスチャーも入っていく感じも好きです。

頑張ります。

1. スタッフ道前

   2023年5月15日 1:45 PM

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   サンクロさん、こんにちは道前です😊
   この時期、暑いのか寒いのか分かりづらく何を着て良いのか悩みますね😥

   サンクロさんがとても丁寧な生活を心掛けておられるので、あまり大きな声では言えないですが、私はゴシゴシタオル(ナイロン)です🤐
   アドム推奨の手ぬぐいで洗っていた時期もありましたが、私には向いていないなと思いました🙈

   ナイロンタオルで洗うと肌の黒ずむ原因になると言われていたので、デリケートゾーンは手で洗っておりますが、ナイロンタオルでもガシガシではなくやわやわのを愛用しております。
   肌に優しいのは手ぬぐいだと思うのですが、私には頼りなく感じるんですよね🙄

   私はメイクはしっかりする方で、どれも石鹸で落ちるメイク用品ですが、メイクを落とす時は泡をメイクに馴染ませ手は肌に密着させ落としています。
   たま～にテレビを見ていると、美容化の方が『肌に手を付けない！泡を乗せそれで洗う』と言っていますが、これももう一つ私の中で納得出来ないんですよね…😅
   ある程度、メイクに馴染ませるために擦るのは必要だと思うんですよね。。。
   摩擦はダメですけど🙄

   あと、垢はショックに思われているご様子ですが、肌が一皮剝けたと思って下さい✨✨
   自然、サンクロさんのお肌が自発的に動きピーリング出来ている証拠なのです。
   無理やりピーリング剤を付けて、無理やり皮を剝ぎ落すのではないので、とても良い傾向なんですよ🙆‍♀️
   あと化粧品のCMでは必ずと言って良いほどキャッチセールスに『浸透』という言葉が使われているのですが、実は浸透させる為に合成界面活性剤が使われております。
   私が最も避けている成分なのですが、肌にとって最も大事な皮脂膜を破壊させてします。
   皮脂膜があることにより、肌内側の水分・脂分を保たれているのですが、合成界面活性剤が配合された化粧品を使い続けることで破壊されてしまうので、自ずと水分・脂分が保てなくなるのです。
   勿論、アドムのスキンケアは一切入っていないのですが、あくまで化粧水は肌表面が潤い心地良いと感じる程度で良いのです🥰

   本当の健康肌は洗顔後、何も塗らなくても平気なお肌が本来の健康肌なのですが、日本は海外と比べると食品添加物や化粧品成分も規制が緩いので、消費者が厳しくならないとエライ目にあうんですよね…😭

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