こんばんは、さくらです！
九州では、梅雨入りしたみたいで今週は天気悪いです＞＜
ジメジメ嫌ですね・・・(~_~)

モニターを初めて2カ月くらい経過しますが
ニキビが少し少なくなりました＾＾
赤いニキビも大分落ち着きました！

右頬の方がニキビが多いです

続いて左頬

以前は水分をあまりとってなかったですが
もっと水分をとったほうがいいと言われ、最近ペットボトル1本分の水を飲むように努力しています
それと、なるべく12時までに寝るように・・・！

紅茶は、その日の体調によって腹痛を起こすことが多いので
次の日が用事のあるときは怖くて最近飲めてないです＞＜
牛乳を混ぜたりしていますが、最近よくお腹を壊します
以前は大丈夫だったんですが・・・。
余裕のあるときにゆっくり飲もうと思います♪
便秘ってやっぱり辛いです、スッキリしなくて
便秘の時は、肌も若干荒れてしまいます(~_~)

それでは、今日はお休みなさい

1. アドムスタッフ

   2013年6月5日 4:43 PM

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   さくらさん、こんにちは♪

   連続のご投稿ありがとうございます！
   （今回はケーキですね、カワイイ◎）

   今日も暑いですね～(‘･c_･｀ ；)
   こちら大阪はホントに梅雨？という位、晴れた暑い日が続いています。

   お肌はホント、ニキビ1つ1つがかなり小さくなっていますね～☆
   うらやましい限りですﾟ+◎´3`d)ﾟ+.ﾟ

   ペットボトル1本分の水を飲むようにとありましたが2Lですか？？！！
   私も会社で麦茶を何杯も飲んでいます…
   無駄な抵抗だとは思いつつもヘルシアのコーヒーも毎日飲んだり…〓■●

   12時までに寝るのは良い事ですね～☆
   私は次の日が休みだとついつい夜更かししてしまいますil||li(つд-｡)il||li

   あと、インナァビュー茶（ティー）ですが
   体調によって腹痛を…とありましたがその後大丈夫でしょうか？？

   本来ならばあまりお腹が痛くならないお茶なのですが…
   もしどうして不安なようでしたら、あまり長く置いておかれず
   少し薄めにされたり、あと牛乳を入れないバージョンで飲んで見て下さい。

   味はマイルドになりますが、牛乳を入れる事でプラスαされたのかも知れません。

   また、何かあれば何でもお気軽にご報告下さい。

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