5ヶ月♪
2013/10/10 Thu |
第22期モニター みゃあ♪
皆様こんばんは。
さっそく報告いきます。
にきびは相変わらず、
出来ては消えて…
の繰り返しですね
徐々に出来にくくなった
感じはしますが、
そこまで目に見えた変化は
まだないです。
とりあえず、
地道に向き合っていこうと
思っております。
それから、
・外食中心の食事
・不規則な睡眠
という生活スタイルも
お肌と健康の為に
直さなきゃですよね。
丁寧なスキンケアを
心がけるのは勿論ですが
ちょっとずつ
自炊も頑張ります。
とゆうわけで、
以上報告でした(^^)★
コメントリスト
みゃあ♪さん、こんにちは！
ご報告を頂いていたのにも関わらず返信が遅くなり申し訳ございません( ਊдਊ)
22期モニターさんは折り返しの半年目になり今が本当に山場なんです。
同期のさな子さんやパンさんもターンオーバーがに正常に動き出し冬眠していたニキビ予備軍達が外に出てきており、さな子さんは全部出し切り無事乗り越えられました。
でもみゃあ♪さん7月のお写真と比べるとスゴク良くなっておられますよ(▰˘◡˘▰)
モニターさんは毎日お肌を見てると日々の変化が分かりにくいのですが、ブログを振り返って見てみると分かりやすいです。
あとニキビ撲滅の近道は出来るだけすっぴんの時間を増やすことですね。
少々面倒ですが帰宅後、即洗顔することでもだいぶ違うそうです。
ニキビの大敵はファンデーションや皮脂や汗等ですので…(ꏿεθ;)
いや～、でも外食は仕方ないですよね。。。
私は主婦の分際でずぼらな主婦でついつい外食してしまいます…
睡眠も不規則ですし…(⑅╸▵╺⑅)ㆀ
でも、なるべく冬は鍋を食べようと水炊き・豆乳鍋・キムチ鍋とこの間は初めて韓国のタッカンマリを作りました♪
鍋が良いところは野菜が食べれる・洗い物が少なく・暖まると良いこと尽くしです♡
今からお肌には厳しい乾燥のシーズンになりますが、化粧水とエッセンスは交互に付けるミルフィーユ付けがオススメです(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)