肌の調子 ★★

ニギビの数はそのままの気がします。ですが、1月以来に祖母と会ったらニキビ小さくなったなーと言われました。嬉しいです！首のニキビはかなり減ったと感じてます！

生活環境の変化は特にありませんが、今月はストレスを感じる日が多かったと思います。暴食気味だったので気をつけたいです。。

今月は泡パックをたくさんしました。肌の調子をみながらだったので毎日ではないですが3日に1度くらいの頻度で行いました！

顎のニキビの撲滅のために帰宅してお風呂に入るまでは髪の毛を縛って、顔に髪の毛があたるのを防ぐようにしました。(5日前からですが)

来月は調子も良さそうなので、週5日は泡パックを行う！引き続き、紫外線対策を行う予定です！

今月はイライラしたり罪悪感を感じる日が多く、それもお肌に影響でているのかなぁという感じでした。

ストレスを感じるとどうしても食べたくなってしまって太るし健康にも悪いので、自分なりの罪悪感を感じないストレス発散方法を見つけて行きたいなぁと思います。

鏡を見て良さそうと思っていても写真を撮るとひどくてがっかり。。人の目にはどっちが本来の姿として見えているのでしょうか…。

1. アドムスタッフ

   2015年7月9日 1:35 PM

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   こんにちは！ちむさん、あどままです。

   報告ありがとうございます(^o^)丿

   おばあちゃまがおっしゃる通り、肌の状態は良くなっていると思いますよ。

   アドムのケアはすぐに綺麗になるケアではないので、２ヶ月目の今は肌組織を改善すべく、
   肌が頑張ろうと始まったばかりの時期なのです。

   「人の目にはどう映るのだろう・・・」

   確かに人の目が気になると思いますが、今は　

   『どう映っていてもいいや！　私は１年後絶対に綺麗になっているのだから』

   と、思ってもらいたいと思います。

   少なくとも、たくさんのモニターさんを見てきた私の目には順調に改善していて、肌質が柔らかくなったように感じますよ。
   これってとても重要なことで、肌が柔らかくなっていると言うことはきちんと代謝が行われている証拠でもあるからです。

   ちむさんの色んな努力は、必ず報われますよ(^○^)　ストレスにならない程度に、ゆっくりと一緒に頑張って行きましょう！

   あどままより

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