ニキビケア10ヶ月目(ジュヨン)
2018/10/20 Sat | 第40期モニター
✤お肌の調子✤
★★★☆☆
✤お肌の調子について✤
モニターを始めてから今が1番調子が良いです。
かなり落ち着いてきている気がします。
✤生活環境の変化✤
生活環境ではないのですが食べ物で蕁麻疹が全身に出てしまい3日ほど洗顔はしていましたが化粧水も何も付けない生活をしました。
全身に世界地図の様に蕁麻疹が出たのですが顔には目元に少し出ただけだったので助かりました。
蕁麻疹が治まってからはいつものケアに戻しました。
✤今月おこなったスキンケア✤
朝: 石けんで洗顔をした後 化粧水を2回程重ね塗りし、その後メイクをする日はエッセンスを塗りメイクをしました。
メイクをしない日は化粧水のみ。
(蕁麻疹が出ている時は洗顔のみ)
夜: メイクをしている日は石けんで洗顔を2回、その後 炭酸水パックをした後に化粧水をバシャバシャと3回程重ね塗りしました。
乾燥や疲れたなと感じる日にはエッセンスも使いました。
✤来月の目標✤
毎月同じ目標になってしまいますが赤みを薄くする！です。
今年は日焼け止めを塗れない代わりに帽子や日傘を使い紫外線を防ぎました。
こんなにちょっとした時にでも日傘を使ったのは今年が始めてです。
慣れてくると日傘を忘れた！と言う様な事も少なくなりました。
頑張った成果か赤みが薄くなってきているのを実感しています。
あとは肌がデコボコしているのでそれも少し治っていってくれればと思います。
✤自由文✤
今までは もうすぐ生理が来るな…と分かるほど生理前には必ずニキビが増え肌も脂でベタベタしていたのですが今月は全くその様な事がありませんでした。
生理がきてから、そう言えば最近全然ニキビ出来てないなと気付きました。
信じられませんがニキビの事を忘れていたのです！
今は顎の左側に1つ、右の耳の近くに1つ出来てしまいましたが…。
それでも直ぐに治るだろうと気持ちが軽くポジティブです(笑)
メイクも赤みが薄くなったおかげでカバー力のあるファンデーションではなく軽いパウダーで済んでいます。
もう本当に嬉しくてたまりません。
昔のように隠さなきゃ隠さなきゃと頑張っていた事が嘘の様です。
メイク時や洗顔時にニキビで肌が痛くないのもとても嬉しいです。
このまま頑張って行きたいと思います。
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コメントリスト
ジュヨンさん、こんにちは道前です😊
11月に入りいよいよ冬～！の寒さになって来ましたね🍃
私はどちらかというと冬派なのでワクワクします😆
全身蕁麻疹！！それはそれは大変でしたね😥
食べ物でとはさぞかしお辛かったですね‥
私は以前、疲労かストレスで帯状疱疹が顔面に出来てしまいツライ日々があったのですが、点滴で何とか治まりました。
ニキビ以外顔に出来た事が無くあまりにも酷かったので、治らなかったらどうしよう…と思っていました😭
お肌の嬉しいご報告ありがとうございます✨
私もニキビ＆毛穴(クレーター)で悩んでいた時代、隠す隠すの日々で常に隠れる塗り物(ファンデや下地)を探していました。
コンプレックが多い私なんですが、悩みのタネが一つ無くなる事で本当に気持ちが楽になれました🌻
そうなんですよね、ニキビと決別するならどこかで踏ん切りを付けないとダメなんですよね。
ニキビを隠す=カバー力のあるファンデ＝皮膚や毛穴を覆い隠す⇒皮膚呼吸が出来なくなりニキビが出来やすい肌に…で、また隠したいからファンデを塗る…悪循環なんです☠️
私も30歳頃に、肌やお肌の成分について色んな本を読み漁ったのですが、一つの本に『乾燥を恐れるな』ということが書いており、人間生きている限り肌も生きている。鞄や靴の皮のようにベタベタ塗るなと言う内容でした。
乾燥を感じたら自ら何とかしようとする力があるので、洗顔後即塗るより洗顔後は放置し自分だけの肌力がどれだけあるのか見てみるのも良いそうです。肌の筋トレのような感じですかね？💪
化粧水や美容液は補う程度で良いそうですよ🙆♀️
ジュヨンさんのお宅は🍲はよくされますか？
うちの冬はほぼ🍲で楽させてもらってます😝
こんにちは😊
お返事遅くなり申し訳ありませんでした🙇♀️
道前さんはお顔に帯状疱疹が出てしまったのですね！
なかなか隠せない場所なので大変でしたね😣
うちでも冬は🍲よく食べますよ！
簡単だし野菜も沢山取れるので良いですよね😆
これからの季節美味しくなりますね😄