ニキビケア１１ヶ月目（たにゅん）

こんにちは。

１１ヶ月目の報告をさせていただきます。

更新が遅くなり、申し訳ありません。

＊お肌の調子＊

＜★★★★・＞

＊お肌の調子について＊

先月と大きな変化はありません。

そのため、★は４つにします！

現在は、おでこと左頬にニキビができています。

乾燥は気になりません。

ごわつきもなく、手触りもまずまずのところです。

＊生活環境の変化＊

生活の変化も特に大きな変化はありません。

ですが、９月下旬といえど夏のような日差しを感じる日々です。

お顔には日焼け止めクリームを塗れないため、帽子や日傘でカバーしています。

＊今月行ったスキンケア＊

先月は以下の方法で洗顔をしました！

①顔を軽くお水ですすぎ

②石鹸を良く泡立て洗顔 (基本は1分以内で、泡パックをする時は少し長めにしています)

③すすぐ(水)

④タオルで押さえて水分を取る

⑤何も付けずに３０分ほど様子を見る

⑥化粧水（たっぷりと）とエッセンス（２プッシュ）をつける

先月のところでずいぶん乾燥を感じにくくなったので、皮脂膜も整ってきたと考え、９月中旬には⑤をやめて、洗顔後はすぐ化粧水とエッセンスをつけていました。

乾燥肌に逆戻り！・・・ということもなく、お肌の状態はよいです。

＊来月の目標＊

ネットでよく泡を立てて水洗顔をする

モニターとしては残り１ヶ月となりました。

泡立ちが悪いと、お肌に泡をのせたときの感覚が違ったり、その後の洗顔で泡が消えてしまったりということがありました。

あれこれと手を出さず、「百香草で泡たっぷりの洗顔、化粧水とエッセンスでお肌を整える」というステップを初心に戻りもう一度やっていきたいです。

＊ひとこと＊

皆様、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

写真は後ほど載せます。

残りの１ヶ月で手を抜きました（泣）

・・・なんてことがないように、しっかりお肌と向き合ってスキンケアをしていきます。

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