どうしても生理前になるとおでこや顎にニキビができてしまいます。

★★★☆☆

最近はおでこのニキビが減ってきました。頰のニキビもできにくくなってきてると思います。でも赤く跡になってしまっている気がします。

今月は朝晩の洗顔と泡パック、化粧水をしました。

まだ結構化粧水が残っているのでどんどん使っていきたいです。

1. あどまま

   2022年9月22日 9:37 AM

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   ほしさん、こんにちは！あどままです。
   肌全体の状態を見て、肌質がとても良くなっていますよ！
   色白のほしさんなので、ニキビが無くなるととっても綺麗な肌質をお持ちだと思います。

   さて、生理前のニキビ、これは女性にとって最大の強敵ですよね。
   特にほしさんは思春期ニキビなので、ホルモンバランスの影響が大きくあります。
   女性として成長期であり、生理も不安定な時期なのでニキビも出来やすいと思いますが
   「ニキビが出来ても早く治るなあ」と思うことはないですか？
   ニキビの出現から改善までを意識して見て、報告もらえればと思います。

   それと、化粧水ですが、３０ミリの小さなボトルに移して、ポケットに入れて日中も
   シュシュと、顔に吹きかけてみてください。
   勉強で疲れた時も、大きく深呼吸しながら、シュシュっと吹きかけて化粧水も吸い込んでみてください。すご～～くリフレッシュできますよ。
   ぜひ、試しを！

   スプレーする時のアドバイスですが、スプレーは一回に出る量がとても少ないで
   おでこ、両頬、顎と　それぞれ３回づつ９回はプッシュして使ってください。
   では、まとめると・・・
   私からの宿題＞
   １．ニキビが出来てから改善までを意識してみる
   ２．化粧水をミニボトルに入れ替えて、日中もシュシュっする
   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
   ほしさんの、またの報告を楽しみにしています！

   あどままより

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