トップへ
ニキビモニター現役隊員ブログ

☆モニター9ヶ月目報告(使用10ヶ月)

2013/11/26 Tue | 第21期モニター りっか

こんばんは!
すっかり寒くなってしまいましたね!
引越し数週間でおもいっきり風邪をひいてしまいました・・・
地元より暖かいところに来たのに・・・なぜ・・・
油断は禁物ですね!

さて
今月のお肌の調子はこんな感じです。

うーん・・・
やっぱりゴワつきが気になります・・・

最近慣れない早起きのせいで体調はいいのですが眠いです・・・
毎日5時半に起きる生活を始めたので、夜の時間の使い方が難しいんですよね・・・

なんだか中身の無い更新になってしまいましたー(TwT)
お肌のことについて色々書きたいことはあるのですが、いかんせん眠い!!!
また後で追記することにします~

コメントリスト

  1. アドムスタッフ

    りっかさんへ♪

    こんにちは。
    アドムスタッフの安田です(o^―^o)

    風邪は大丈夫でしょうか?
    引っ越しは労力・気力共に使うので
    大変な作業ですよね(´△`)

    地元より暖かいところへ引っ越されたのですね♪
    新居にも慣れ、ぬくぬくとお過ごし頂いていますよう
    お祈りしておりますヽ(*⌒▽⌒*)ノ

    睡眠不足は大丈夫ですか??
    早起きは慣れるまでは大変かと思われますが
    体にはとってもいいことですもんね!

    夜の時間の使い方…
    難しいですよね。
    早く寝なければならない場合
    「夜ごはん→お風呂→寝る」
    の繰り返しになることも多いと思います。

    私は最近ラジオを聴いています。
    テレビだとどうしても手が止まってしまうので
    ラジオを聴きながらストレッチしたり
    顔や足をマッサージしています。
    たまにアロマを焚いてみたり…

    タオルを濡らしてレンジでチンして
    目の上に乗っけるでもいいと思います。

    何か合間合間で、
    リラックスするようにしています(^ω^)
    読書や映画鑑賞など時間を費やすものは休日に。
    時間を掛けなくても気持ちが潤う方法はあるはずです★

    りっかさんも、
    りっかさんらしいちょこっとリフレッシュ法で
    夜を楽しんで頂ければと思います!

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

コメント

お名前