ニキビケア1ヶ月目(kuma39)
2021/10/16 Sat | 第54期モニター
初めまして、この度アドムのモニタに参加させて頂く事になりました、kuma39です。
ニキビは、10代前半頃からずっと悩まされています。20代になってからも、大人ニキビで環境の変化やストレスで、酷くなったりを繰り返していました。ピルを飲んで、良くなっている状態を保っている時がありましたが、飲むのを辞めて、またニキビが出来始めて、むしろ酷く。また、ピルを飲み始めようかと、思っていた時にアドムに出会いました。環境の変化、ストレスに左右されないように肌力を強くしていきたいと思って、アドバイス頂きながら、一年感がんばっていきたいです。
今まで、使用していたスキンケア
基礎化粧品
ジェルクレンジング マナラ
無添加化粧品のサイトで購入した
セラミド美容液、ビタミンC誘導体化粧水
ファンデーション
オンリーミネラル、NOV、エトボス
病院のくすり
デュアック、ベピオ、ディフェリン
ヒルロイドローション
＊お肌の調子
★★☆☆☆
＊アドムを使い始めてから、正直ニキビは酷くなってるような気がします。
電話面接の際に、使い始め3ヶ月くらいは酷くなるかもと、言われていたので、好転反応?と信じて気にしないようにして、乗り越えたいです。
＊環境の変化は特にありませんが、子育てしながら仕事をしている為、ストレスフルな毎日を過ごしたます笑
＊今月行ったスキンケア
石鹸を泡立てて、アイメイクを落とす→流す
石鹸をしっかり泡立てて、全体を洗う。
泡パックは、毎日続けてみたり、３日くらい空けてみたり試行錯誤中です。
化粧水→美容液、夜3.４回ミルフィーユつけ、朝は、2回くらい。
＊質問なのですが、泡パックは、ピリピリしなければ、ニキビがひどい時には、毎日やってもいいものでしょうか？
化粧水と美容液はつけた時には、しっとりするのですが、乾くとピリッとするというか、つっぱる感じがあります。3.4回つけても。
つっぱる時は、ひたすら重ねつけするべきでしょうか？
ホホバオイルやアルガンオイルなどを、つけるのも良くないでしょうか？
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コメントリスト
kumaさん、こんにちは！あどままです。
１ヶ月目の報告ありがとうございます！
さっそくですが、お電話でお話を伺った時「ピルを服用していた」と聞いたことで
モニター期間中に今より悪くなる時期があるとお伝えしたと思います。
私がこのニキビモニターで出逢った人たちの中で「ピル」というワードがでると、とても敏感になってしまいます・・・。
過去に服用歴が長い方ほど「リバウンド」のように、ニキビが悪化する期間が長いことと、改善の兆しが見えるのがとても遅く感じます。
kumaさんがおっしゃるように、私たちと一緒に乗り越えて行きましょう！
ではさっそく、ご質問にお答えします(^_^)/
＞＊質問なのですが、泡パックは、ピリピリしなければ、ニキビがひどい時には、毎日やってもいいものでしょうか？
＜答え＞はい！ピリピリと感じないのであれば、毎日やっても良いですが、
ご自分の肌の調子を見ながら肌の声を聴きながら、ご自身にとって一番良いタイミングを探ってもらえればと思います。回数を増やすから早く改善すると言うことではないのですよ。
＞化粧水と美容液はつけた時には、しっとりするのですが、乾くとピリッとするというか、つっぱる感じがあります。3.4回つけても。
つっぱる時は、ひたすら重ねつけするべきでしょうか？
ホホバオイルやアルガンオイルなどを、つけるのも良くないでしょうか？
＜答え＞kumaさんの肌の状態を見ると、肌水分と皮脂分泌のバランスが悪いように思います。
本来肌は、自分で潤うことが出来るように皮膚細胞が働いています。
例えば「つっぱる」と感じることで、脳に指令が届き「潤い成分を分泌しろ」と脳が皮膚細胞に指令を出して活発に細胞が動き出します。
ただ、その指令が出る前に外部から「オイル」「クリーム」等を塗るとどうなるでしょうか。
その大事な「指令」がでないことで、皮膚細胞は動くことが少なくなり、自分で潤う力が弱くなることもわかってきました。
クリームを塗れば塗るほどに、自分で潤う力が弱くなるという負のループになることもあります。
「つっぱる」と感じることはとても心配かと思いますが、悪いことではありません。私たちが付いているので「オイルを塗らず」にご自身の肌を鍛えてもらえないでしょうか。
例えば「つっぱる」と感じる時間はどのくらいでしょうか？ 一度計って見るのも良いですね。
「つっぱる」現象が次の１ヶ月でどうなるのか？ またどうしても不安な時はいつでも連絡くださいね。この１年間で健康な肌力を養ってもらいたいと思います。
あどままより