トップへ
ニキビモニター現役隊員ブログ

ニキビケア4ヶ月目(than28)

2022/04/18 Mon | 第56期モニター ザンさん

(1)Đánh giá tình trạng da hiện tại  ★★★★
現在の肌の状態を評価します  ★★★★

(2) Cảm nhận làn da hiện tại (từ 17/3/2022 – 17/4/2022)
 現在の皮膚(2022年3月17日から2022年4月17日まで)

Hiên tại da em đã bớt lượng dầu ở mặt, mụn li ti ở mặt giảm hẳn, giảm mụn to ở cằm.
現在、肌の油分が減り、顔の小さなニキビが減り、あごの大きなニキビが減りました。

(3)Những thay đổi trong môi trường sinh hoạt
 生活環境の変化

・Hiện tại đi làm do tình hình COVID nên em phải đeo khẩu trang cả ngày.
 現在、COVIDの状況で仕事をしているので、一日中マスクを着用する必要が     あります。
・Do tính chất công việc nên em phải ngủ khuya sau 12h đêm
 仕事の性質上、午後12時以降は夜遅くまで寝なければなりません。
・Có uống cà phê một ngày 1 ly để làm việc.
 仕事に1日1杯のコーヒーを飲みます。

(4)Các sản phẩm skincare sử dụng trong tháng 3
 3月に使用したスキンケア製品

Em chỉ sử dụng 3 sản phẩm của Hyakkaso,
gồm: xà phòng rửa mặt Hyakkaso, toner Hyakakso, và serum Hyakkaso.
Một ngày em dùng 2 lần đó là vào buổi sáng và buổi tối.
Em dùng kèm xà phòng với lưới tạo bọt.
Lớp bông bọt mịn bôi trên da cực kì fresh ạ.
私は、百香草美肌せっけん、百香草リッチミネラル化粧水、
百香草ハーバル美容液の3つの百香草製品のみを使用しています。
朝晩の1日2回使用しています。 泡立てネット付きの石鹸を使用しています。
肌の柔らかい泡の層はとても新鮮です。

(5)Mục tiêu trong tháng tới
 来月の目標

・Em muốn hết hẳn mụn ở cằm
 あごのニキビを完全に取り除きたい
・Giảm thâm mụn
 にきびの傷跡を減らす
・Hạn chế ăn đồ ngọt
 お菓子を食べるのを制限する
・Uống nhiều nước ấm
 お湯をたくさん飲む
・Ăn nhiều rau xanh, trái cây, chăm chỉ tập thể dục.
 緑の野菜や果物をたくさん食べ、一生懸命運動します。

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

コメント

お名前

CAPTCHA