トップへ
ニキビモニター現役隊員ブログ

ニキビケア5ヶ月目(than28)

2022/05/16 Mon | 第56期モニター ザンさん

(1)Đánh giá tình trạng da hiện tại ★★★★
現在の肌の状態を評価します ★★★★

(2) Cảm nhận làn da hiện tại (từ 17/4/2022 – 15/5/2022)
  現在の皮膚(2022年4月17日から2022年5月17日まで)
Hiên tại da em đã bớt mụn bọc nhân trắng ở cằm và da giảm thâm ở cằm.
現在、私の肌はあごの白い斑点が減り、あごの肌が黒ずんでいます。

(3)Những thay đổi trong môi trường sinh hoạt
 生活環境の変化
・Do tính chất công việc nên em phải ngủ khuya sau 12h đêm
 仕事の性質上、午後12時以降の夜遅くに寝なければなりません。
・Có uống cà phê một ngày 1 ly để làm việc.
 仕事で1日1杯、コーヒーを飲みます。

(4)Các sản phẩm skincare sử dụng trong tháng 5
 5月に使用したスキンケア製品

Em chỉ sử dụng 3 sản phẩm của Hyakkaso,
gồm: xà phòng rửa mặt Hyakkaso, toner Hyakakso,
và serum Hyakkaso. Một ngày em dùng 2 lần đó là vào buổi sáng và buổi tối.Nhờ lời tư vấn của giám đốc, em cũng thường xuyên sử dụng mặt nạ tạo bọt hơn và thấy da bớt rát và đỏ, mụn bọc cũng bớt sưng hơn.
私は、百香草美肌せっけん、百香草リッチミネラル化粧水、
百香草ハーバル美容液の3つの製品のみを使用しています。
朝晩の1日2回使用しています。あどままのアドバイスのおかげで、
泡パックを頻繁に使用したところ、肌の焦げ目や赤みが少なく、
ニキビの腫れも少ないことがわかりました。

(5)Mục tiêu trong tháng tới
 来月の目標
・Da sáng hơn và lỗ chân lông được se khít.
 より明るい肌とより小さな毛穴。
・Giảm thâm mụn ở mặt đặc biệt là ở cằm.
 顔、特にあごの黒ずみを減らします。
・Hạn chế ăn đồ ngọt, coca, tinh bột, kẹo bánh
 お菓子、コーラ、でんぷん、キャンディーの摂取を制限する
・Uống nhiều nước ấm và giữ ấm cơ thể.
 ぬるま湯をたっぷりと飲み、温かくする
・Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước trà xanh
 緑の野菜、果物をたくさん食べ、緑茶を飲む

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

コメント

お名前

CAPTCHA