美肌素材【鶏肉】でお肌イキイキ若返り♪
2017/09/15 Fri
こんにちは。
最近美味しいお店を見つけました。
近所にある鶏屋さん。
ここはどれを食べても美味しいのですが、
中でもこの鶏のしゃぶしゃぶ!!
夏季限定なのですが、すごく美味しいんです。
新鮮だからこそいただけるしゃぶしゃぶ。
鶏肉は美肌効果に良いみたいです。
●鶏肉美肌メモ●
鶏肉は、ビタミンAは皮膚などの細胞を再生を促す成分なので
お肌にとっては最適な食材。
そして、ビタミンB6は、タンパク質が肌になるのをサポートしてくれます。
肌の新陳代謝に必要な成分、ビタミンA・ビタミンB6・タンパク質を含む胸肉は美肌に最適な食材と言えます。
皆様もいっぱい鶏肉食べて美しい肌に(^^)v