ニキビケア2ヵ月目（M21)
2019/06/25 Tue | 第45期モニター
45期生のM21です。
ニキビケアを始めて2ヶ月目がたちました。
お肌の調子:★★★
1ヶ月目と比べてニキビが出来にくくなった気がします。しかし、生理前などはどうしても肌の調子が悪くニキビが出来がちです…。
生活環境について。
最近は試験や就活などに覆われているため、睡眠時間を取ることができていません。就寝時間も12時を超えることが多いため、お肌や身体に負担をかけている状態です泣
今月行ったスキンケア
日差しが強いですが、日焼け止めは塗らずに日焼け対策をしております。相変わらず、ファンデーションとクレンジングは使用しておりません！
石鹸で洗顔→化粧水(多めにつけています、2度つけ)→美容液
といった感じでスキンケアをしております。
来月の目標
紫外線が強いため、日焼け止め防止に努めます。
来月も試験があるため、睡眠時間をなかなか取れませんが…、
スキンケアを頑張って、出来るだけお肌に負担をかけないようにします。
まだまだニキビ跡が酷いので、ニキビ跡に心掛けたスキンケアをしていたいです。特にどのようなことをしたら良いですか？
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コメントリスト
Mさん、こんにちは😃
毎日ジメジメ蒸し暑く嫌になってきますね～😓
体調等崩されておりませんか？
Mさんお忙しいなか、投稿頂きありがとうございます
寝る時間も削られているそうですね、お身体大丈夫ですか😥
ニキビも先月のお写真と比べますと、左頬に出来ていた大きめのニキビも落ち着き、全体的に赤みが薄くなったように見受けられますよ🌹
気になるニキビ跡ですが、特にコレ！といったスキンケア方法は無いのですが、百香草はよく泡立てて洗顔された方が効果的です🙆♀️
ファンデもクレンジングも日焼け止め剤も、止められただけでもお肌に悪影響を与える事が無くなり、これからスゴク改善されると思いますよ！
睡眠時間より、睡眠の質？が大事みたいな事はよく聞くのですが、体調だけは気をつけてお肌はアドムにドーンと任せて下さい😆
コメントありがとうございます。
実際に鏡で見てみると前よりかは赤みが消えた気がしますが、写真を撮ると結構目立ちますね💦
これからも、スキンケアとともに身体の内面にも気をつけて頑張ります！